Cùng SeRa tim hiểu về da nhạy cảm? 10 dấu hiệu nhận biết và cách chăm sóc da

Viện thẩm mỹ Sera Center
Cùng SeRa tim hiểu về da nhạy cảm? 10 dấu hiệu nhận biết và cách chăm sóc da
Ngày đăng: 13/06/2023 11:15 PM

    Da nhạy cảm là gì?

    Da nhạy cảm là tình trạng làn da bị kích ứng, ngứa rát, châm chích khó chịu, làn da bị tác động bởi các tác nhân ngoại cảnh cũng như các sản phẩm skincare,… Khi quan sát, làn da có vẻ rất bình thường, nhưng thực chất lại xuất hiện những nốt mẩn đỏ nhạy, tạm thời và kèm theo các chịu chứng khó chịu khác.

     

    Những dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

    Việc nhận biết tình trạng da để tìm cách khắc phục và ngăn ngừa là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những dấu hiệu của làn da nhạy cảm mà bạn có thể tham khảo:

     

    Da dễ bị ửng đỏ


    Đây là dấu hiệu nhận biết làn da nhạy cảm bạn nên đặc biệt lưu tâm. Tình trạng này có thể nhanh chóng biến mất sau khi được điều trị hoặc khi các chất gây kích ứng, các tác nhân gây hại cho da được loại bỏ. Thế nhưng, đôi khi chúng lại kéo dài, đặc biệt là đối với những ai mắc phải chứng giãn mao mạch.

     

    Da nhạy cảm dễ bị phát ban và xuất hiện nốt sưng


    Sau khi tiếp xúc với các thành phần trong mỹ phẩm hoặc các tác nhân ngoại cảnh như bụi bẩn hoặc thay đổi khí trời, làn da nhạy cảm sẽ dễ phát ban và xuất hiện nốt sưng. Triệu chứng sẽ xuất hiện rất nhanh sau khi tiếp xúc với các tác nhân và tạo nên cảm giác khó chịu, ngứa ngáy trên khuôn mặt.

     

    Da thường xuyên bị ngứa


    Dù mùa hè hay mùa đông, bạn đều cảm thấy làn da căng tức và ngứa ngáy thì đó cũng là dấu hiệu của làn da nhạy cảm. Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm làm sạch da có tính tẩy rửa mạnh cũng khiến da bị khô và ngứa.

     

    Da xuất hiện các mảng khô


    Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là bệnh chàm. Bệnh viêm da này khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu và không còn khả năng giữ ẩm cho da. Từ đó khiến da bong vảy kéo dài và ngày càng trở nên khô rát.

     

    Da dễ dị ứng với mỹ phẩm cảm giác châm chích

    Sau khi sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc hoặc điều trị các bệnh lý trên da, nếu nhận thấy da lên mụn hoặc trở nên tệ hơn thì đó là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn thuộc tuýp nhạy cảm, mỏng yếu.

     

    Da nhạy cảm dễ bắt nắng

    Cách nhận biết da nhạy cảm còn thông qua mức độ bắt nắng của da. Cụ thể, da sẽ dễ bị đỏ rát và đen sạm sau thời gian ngắn tiếp xúc với ánh nắng. Do đó, khi ra ngoài, bạn hãy bôi kem chống nắng phù hợp với độ SPF cao. Tuy nhiên, nên chọn các loại không chứa titanium dioxide và kẽm oxit.

    Da nhạy cảm dễ bắt nắng dù thời gian ngắn

    Mạch máu trên da lộ rõ

    Khi nhìn bằng mắt thường, bạn có thể nhìn thấy các mạch máu nhỏ li ti xuất hiện trên da. Đó cho thấy làn da của bạn khá mỏng, độ đàn hồi kém và dễ bị tổn thương. Bạn có thể nhận thấy tình trạng này rõ rệt ở đầu mũi, hai bên má, vùng trước xương quai hàm và hai bên thái dương.

    Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng nổi mao mạch trên da mặt có thể kể đến như di truyền, thời tiết, ảnh hưởng tia cực tím, rối loạn nội tiết tố, mỹ phẩm độc hại, lão hóa da,…

     

    Làn da dễ kích ứng với hương liệu

    Dù mang lại cảm giác dễ chịu và tạo sự tự tin, quyến rũ cho phái đẹp nhưng các sản phẩm có mùi hương lại là nguyên nhân khiến da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng. Theo đó, sau khi sử dụng bạn sẽ thấy da trở nên đỏ tấy, bong tróc hoặc thậm chí nổi mụn.

     

    Da nhạy cảm dễ kích ứng khi thời tiết thay đổi

    Những đối tượng sở hữu làn da nhạy cảm thường gặp phải tình trạng này. Dù trời nóng, lạnh hay ẩm thấp thì da của bạn đều có nguy cơ bị kích ứng, sưng đỏ, nổi mề đay, ngứa ngáy khó chịu.

     

    Da dễ nổi mụn

    Làn da nhạy cảm rất dễ nổi mụn và khó điều trị dứt điểm. Đặc biệt là làn da vừa nhạy cảm, vừa khô ráp sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết nhiều dầu và làm giảm độ ẩm trên bề mặt da. Từ đó khiến lỗ chân lông dễ bít tắc và nổi nhiều mụn.

     

    Tại sao da trở nên nhạy cảm?

    Khi nhận thấy làn da của bạn đã, đang hoặc dàn trở nên nhạy cảm, rất có thể những nguyên nhân dưới đây đã gây ra tình trạng đó:

    • Thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ và không khí thay đổi đột ngột.
    • Da tiếp xúc nhiều với không khí bị ô nhiễm, khí thải độc hại, khói bụi và ánh nắng mặt trời.
    • Vệ sinh và chăm sóc da không đúng cách.
    • Duy trì các thói quen không lành mạnh lâu ngày, chẳng hạn như thức khuya, uống bia rượu, hút thuốc lá,…
    • Hormone thay đổi đột ngột, dẫn đến sự mất cân bằng.
    • Cơ địa dị ứng bẩm sinh với một số thành phần trong mỹ phẩm.
    • Tình trạng stress và lo âu kéo dài.
    • Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu dưỡng chất và không cấp đủ nước cho cơ thể.

    Bí quyết chăm sóc da nhạy cảm an toàn, hiệu quả

    Da nhạy cảm cần được chăm sóc với chế độ đặc biệt để đảm bảo mức độ kích ứng, bong tróc da không trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là bí quyết chăm sóc làn da nhạy cảm an toàn và hiệu quả bạn có thể tham khảo và áp dụng:

    Luôn vệ sinh mặt một cách nhẹ nhàng

    Rửa mặt luôn là bước cần thiết trong cách chăm sóc cho bất cứ làn da nào. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm thì bạn nên chọn những sản phẩm có khả năng làm sạch tốt mà không chứa hương liệu và các chất tẩy rửa. Đồng thời, các sản phẩm nên có tác dụng duy trì độ ẩm tự nhiên trên da, không làm khô da.

    Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý rằng không nên rửa mặt quá lâu vì điều đó khiến da dễ bị khô và kích ứng. Một ngày chỉ cần rửa mặt 2 lần vào sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi ngủ là đủ.

    Cấp ẩm đầy đủ cho da mỗi tối

    Da nhạy cảm rất dễ khô và bong tróc nên việc cấp ẩm là không thể thiếu, đặc biệt là vào mùa đông. Không chỉ duy trì độ ẩm cho da, các sản phẩm dưỡng ẩm còn thúc đẩy quá trình hydrat hóa, giảm kích ứng và phục hồi hàng rào bảo vệ cho da.

    Bạn nên chọn mua những sản phẩm được gắn mác dành riêng cho da nhạy cảm. Đồng thời, nên chọn mua những sản phẩm dưỡng ẩm có tác dụng sản sinh ceramide tự nhiên để củng cố hàng rào bảo vệ da.

    Trang điểm đúng cách

    Nếu vì mục đích công việc đòi hỏi bạn phải thường xuyên trang điểm trong khi sở hữu làn da nhạy cảm thì bạn có thể lưu ý đến những điểm sau:

    Ưu tiên chọn mua và sử dụng các loại phấn phủ dạng bột, ít hoặc không chứa chất bảo quản và không chứa các thành phần không tốt cho làn da nhạy cảm.
    Không dùng các loại mỹ phẩm có khả năng chống thấm nước vì nếu như vậy, bạn cần loại bỏ chúng bằng loại nước tẩy trang mạnh thì mới làm sạch hoàn toàn lớp phấn bám trên da.
    Dùng chì kẻ mắt hoặc mascara màu xanh vì ít gây dị ứng.
    Bỏ những loại mỹ phẩm cũ vì có thể làm tình trạng da mỏng yếu, kích ứng thêm trầm trọng.

    Luôn bôi kem chống nắng khi ra ngoài

    Dù làn da nhạy cảm hay da bình thường thì kem chống nắng luôn là “vũ khí” bảo vệ làn da toàn diện. Do vậy, mỗi khi ra ngoài, bạn đừng quên bước bôi kem chống nắng, ngay cả khi trời mát, không xuất hiện ánh mặt trời hoặc ở hiên nhà.

    Với làn da nhạy cảm, bạn có thể thay thế kem chống nắng bằng các loại kem dưỡng có công dụng chống nắng với độ SPF phù hợp. Tuy nhiên, để làn da được bảo vệ tối đa thì bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng.


    Các bước skincare đúng chuẩn cho làn da nhạy cảm

    Tương tự cách chăm sóc da hàng ngày, quy trình skincare của làn da nhạy cảm cũng có sự khác biệt đáng kể đối với những loại da thông thường, cụ thể như sau:

    Bước 1: Tẩy trang cho làn da nhạy cảm

    Bạn nên chọn những sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên hoặc có đặc tính tẩy rửa dịu nhẹ, không chứa hương hiệu, không chứa chất tẩy rửa mạnh và không chứa cồn. Nhờ đó, bụi bẩn và lớp mỹ phẩm trên da được làm sạch mà không bị kích ứng, nổi mẩn hoặc bong tróc.

    Bước 2: Rửa sạch cho làn da nhạy cảm

    Da nhạy cảm cũng nên rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối. Tuy nhiên, tuyệt đối không được rửa hơn số lượng này vì sẽ khiến da bị mỏng yếu và nhạy cảm hơn. Với các sản phẩm rửa mặt, bạn nên lựa chọn như sau:

    Buổi sáng: ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ và lành tính với độ pH nằm trong khoảng 5 – 5.5.
    Buổi tối: chọn các loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu.

    cham-soc-da-nhay-cam

    Tương tự cách chăm sóc da hàng ngày, quy trình skincare của làn da nhạy cảm cũng có sự khác biệt đáng kể đối với những loại da thông thường, cụ thể như sau:

    Bước 1: Tẩy trang cho làn da nhạy cảm

    Bạn nên chọn những sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên hoặc có đặc tính tẩy rửa dịu nhẹ, không chứa hương hiệu, không chứa chất tẩy rửa mạnh và không chứa cồn. Nhờ đó, bụi bẩn và lớp mỹ phẩm trên da được làm sạch mà không bị kích ứng, nổi mẩn hoặc bong tróc.

    Bước 2: Rửa sạch cho làn da nhạy cảm

    Da nhạy cảm cũng nên rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối. Tuy nhiên, tuyệt đối không được rửa hơn số lượng này vì sẽ khiến da bị mỏng yếu và nhạy cảm hơn. Với các sản phẩm rửa mặt, bạn nên lựa chọn như sau:

    Buổi sáng: ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ và lành tính với độ pH nằm trong khoảng 5 – 5.5.
    Buổi tối: chọn các loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu.

    Da nhạy cảm cần tránh tuyệt đối những sản phẩm có chứa salicylic acid, alpha hydroxy acid (AHA) và beta hydroxy acid (BHA). Bởi đây đều là những hoạt chất có tính tẩy rửa mạnh, dễ khiến da bị kích ứng. Ngoài ra, nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn cũng không nên sử dụng các sản phẩm chứa hạt massage để rửa mặt.

    Bước 3: Dùng toner

    Giống như nước tẩy trang, bạn nên chọn các loại toner dịu nhẹ, không chứa hương liệu và cồn. Bạn có thể ưu tiên chọn mua những loại có chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên hoặc trà xanh.

    Bước 4: Dùng serum

    Với công dụng thẩm thấu vào sâu trong biểu bì da, giúp nuôi dưỡng chuyên sâu và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, bôi serum là bước không thể thiếu nếu muốn cải thiện các khuyết điểm trên da hiệu quả.

    Da nhạy cảm cần tránh tuyệt đối những sản phẩm có chứa salicylic acid, alpha hydroxy acid (AHA) và beta hydroxy acid (BHA). Bởi đây đều là những hoạt chất có tính tẩy rửa mạnh, dễ khiến da bị kích ứng. Ngoài ra, nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn cũng không nên sử dụng các sản phẩm chứa hạt massage để rửa mặt.

    Bước 3: Dùng toner

    Giống như nước tẩy trang, bạn nên chọn các loại toner dịu nhẹ, không chứa hương liệu và cồn. Bạn có thể ưu tiên chọn mua những loại có chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên hoặc trà xanh.

    Bước 4: Dùng serum

    Với công dụng thẩm thấu vào sâu trong biểu bì da, giúp nuôi dưỡng chuyên sâu và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, bôi serum là bước không thể thiếu nếu muốn cải thiện các khuyết điểm trên da hiệu quả.

    Với da nhạy cảm, bạn nên chọn các loại serum được chiết xuất từ các thành phần như tảo biển, nha đam, ceramide,… Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng serum vitamin C để tăng sức đề kháng, chống oxy hóa và bảo vệ da tốt hơn. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của chuyên da trước khi sử dụng serum này.

    Bước 5: Bôi kem dưỡng ẩm

    Đây là bước cuối nhưng đóng vai trò rất quan trọng. Việc bôi kem dưỡng ẩm sẽ vừa cấp ẩm và vừa giúp khóa các dưỡng chất thẩm thấu vào da mà không bay hơi. Khi chọn mua kem dưỡng ẩm, nên lựa các sản phẩm có chứa thành phần chiết xuất từ dầu ô liu, dầu jojoba, hoa cúc, trà xanh, nha đam.

    Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý đến kết cấu của kem. Chỉ nên chọn những loại mỏng nhẹ như gel hoặc lotion, tránh chọn những loại dày đặc dễ gây bít tắc lỗ chân lông.

    Đặt lịch
    0932 784 766
    Đặt lịch
    Tư vấn