ĐIỀU TRỊ MỤN VIÊM

Viện thẩm mỹ Sera Center
ĐIỀU TRỊ MỤN VIÊM
Ngày đăng: 20/06/2023 02:32 PM

    Mụn viêm là gì?

    Mụn viêm là tình trạng mụn nổi trên da, hình thành do nhiều yếu tố kết hợp như: Hormone, quá trình sừng hóa, rối loạn tiết nhờn trên da, quá trình đáp ứng viêm (hay còn gọi là các quá trình sinh lí bên trong cơ thể), … Ngoài ra, còn có các yếu tố tác động khác như: Giới tính, tuổi tác, yếu tố di truyền, môi trường, nghề nghiệp…

    Đây là giai đoạn chuyển biến của mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn ẩn ở mức độ nặng hơn, biểu hiện bằng các nốt mụn sưng nhô lên bề mặt da. Xung quanh nốt mụn, vùng da thường sẽ chuyển sang màu đỏ với lớp da mỏng và nhạy cảm, đi kèm cảm giác nóng đỏ, sưng tấy, đau nhức khi chạm vào. Loại mụn này có khả năng để lại sẹo thâm, sẹo rỗ nếu điều trị không đúng phương pháp và chăm sóc da không đúng cách.

    Các loại mụn viêm thường gặp?

    Dựa vào mức độ viêm sưng, sự phát triển của nhân và kích thước mụn mà chúng được phân ra thành các dạng phổ biến như sau:

    Mụn viêm được chia thành 4 dạng phổ biến

    Mụn viêm đỏ: Biểu hiện bằng các nốt có màu đỏ, sưng to, có thể có nhân hoặc không nhân.
    Mụn bọc: Đặc trưng là nốt mụn lớn, viêm sưng và có màu đỏ gây đau nhức. Mụn bọc có thể có nhân hoặc không nhân. Mụn bọc rất dễ để lại thâm, sẹo rỗ và mất nhiều thời gian điều trị và phục hồi.
    Mụn mủ: Biểu hiện là nốt mụn có chứa mủ màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng. Xung quanh đầu mụn là viền viêm đỏ, có thể kèm theo cảm giác đau nhức, khó chịu.
    Mụn nang, cục (u nang): Đây là loại mụn nặng có nguy cơ để lại sẹo thâm và sẹo rỗ rất cao. Tổn thương mụn là một ổ mủ lớn, nhô lên khỏi bề mặt da tạo thành các nang, cục sưng to, đau nhức. Mụn có thể cứng hoặc mềm tùy vào dịch, chất bã hay mủ chứa bên trong.

    Ai thường bị mụn viêm?

    Mụn viêm hình thành từ mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, xảy ra cả ở nam và nữ, dưới đây là các đối tượng dễ bị loại mụn này ghé thăm:

    • Mụn viêm xuất hiện ở mọi lứa tuổi kể cả nam và nữ
    • Phổ biến nhất ở thanh thiếu niên bước vào tuổi dậy thì, sự tăng trưởng của androgen kích thích sự sản xuất bã và sự phát triển quá mức của tế bào sừng
    • Phụ nữ mang bầu hoặc sau sinh
    • Người làm việc nhiều với máy tính như dân công sở, kế toán,… 
    • Người thường xuyên thức khuya, stress cũng là đối tượng không thể bỏ qua của mụn  viêm.
    • Người sống trong môi trường bị ô nhiễm, nhiều khói bụi.
    • Di truyền
    • Ngoài ra còn nhiều nguyên nhân khác xuất phát từ những người thói quen chăm sóc da sai lầm: người hay cạy nặn mụn, chăm sóc da thiếu  khoa học, chế độ ăn uống thiếu cân bằng với nhiều thực phẩm dễ sinh mụn,….

    Nguyên nhân gây mụn viêm là gì?

    Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, bã nhờn dư thừa nhiều bít lỗ chân lông tạo thành mụn.
    Vệ sinh, chăm sóc da sai cách, bụi bẩn còn lại và tích tụ trên da gây viêm nhiễm.
    Tế bào chết tích tụ lâu ngày.
    Ăn nhiều đồ ngọt, đồ cay nóng, dầu mỡ khiến da yếu hơn, dễ bị viêm nhiễm.
    Sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng.
    Môi trường sống bụi bẩn, ô nhiễm, hóa chất. 
    Thường xuyên dùng mỹ phẩm Corticoid, trang điểm đậm khi da có mụn trứng cá. 
    Không trị mụn sớm vô hình khiến mụn trở nên trầm trọng, viêm nhiễm nặng hơn.

    Mụn viêm hình thành như thế nào?

    Giống như các loại mụn trứng cá khác, quá trình hình thành loại mụn này cũng gồm 4 tác nhân chính:

    • Tuyến bã nhờn trên da tăng tiết dân đến dư thừa, làm tắc nghẽn nang lông.
    • Nang lông bị tắc bởi tế bào da chết, bã nhờn, khói bụi, lớp trang điểm,.. sinh ra mụn không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng).
    • Vi khuẩn gây mụn (P. Acnes)  thường sống trên bề mặt da khi gặp mồi ngon” chính là bã nhờn sẽ sinh sôi và phát triển gây viêm. Biểu hiện chính là đỏ da tại chỗ và đau, ngứa xuất hiện trên da. 
    • Giai đoạn viêm nhiễm: Vi khuẩn mụn tiếp tục tấn công sâu gây viêm, mủ tích tụ thành các khối lớn. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây tổn thương tới lớp hạ bì và trung bì của da, phá vỡ tổ chức mô liên kết bên dưới da. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da sau khi lành.

    Da bị mụn viêm nên ăn gì?

    Khi bị viêm do mụn bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học,  dưới đây là những thực phẩm cần bổ sung để hỗ trợ điều trị mụn bọc: 

    • Thực phẩm giàu omega – 3: Cá hồi, cá tuyết, hạt chia, hạt óc chó…đây là những thực phẩm giúp kháng viêm tốt, cải thiện mụn hiệu quả nhất. 
    • Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Trà xanh, ngũ cốc nguyên hạt, sô cô la đen, hạt macca, cà chua,… giúp loại bỏ các gốc tự do và độc tố, bảo vệ da trước tác động của môi trường rất tốt.
    • Thực phẩm giàu kẽm: Giúp chữa lành các vết thương do mụn gây ra như: hạt hướng dương, ngũ cốc, rong biển, đậu ván, đậu Hà Lan, tôm hùm, hàu, sò, thịt bò, cá…
    • Vitamin D: Công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tăng sức đề kháng cho da như: cá hồi, cá tuyết, cá ngừ, các loại ngũ cốc…  
    • Vitamin nhóm B: những loại Vitamin B này chúng thường có trong các thực phẩm các loại cá, trứng, thịt, rau xanh, các loại hạt, bơ, ngũ cốc nguyên cám…
    • Bổ sung các loại Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, giúp trẻ hóa làn da, chống oxy hóa, giúp hồi phục các tổn thương trên da. 
    • Trái cây và rau củ tươi: Chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin phải kể đến như: dâu, dứa, dưa lưới, bơ, đu đủ, cam, kiwi, xoài, chanh… giúp làn da điều trị hiệu quả, chúng còn nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, làm trắng da, mịn màng hơn. 
    • Uống nhiều nước hàng ngày: Uống nước từ 2-3 lít nước mỗi ngày, để giúp cơ thể có thể diễn ra quá trình trao đổi chất tốt hơn, da dẻ mịn màng, làm mát da, tăng sự đàn hồi cho làn da. 

    Để mụn có thể cải thiện nhanh chóng, ngoài chế độ ăn uống khoa học và chế độ sinh hoạt hợp lý, bạn cần được điều trị song song với phác đồ trị mụn của Bác sĩ Da liễu, tránh để mụn bọc lây lan và khó điều trị hơn. 

    Chế độ chăm sóc da bị mụn viêm? 

    Quy trình chăm sóc da mụn sẽ khác nhau tùy thuộc vào đặc tính da, tình trạng mụn, độ tuổi, thời điểm, môi trường sống của từng người. Song cần tuân thủ các nguyên tắc cơ bản sau:

    Hướng dẫn quy trình chăm sóc da mụn viêm tại nhà
    Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt để vệ sinh da mặt sạch sẽ với sản phẩm phù hợp đặc tính da, tình trạng mụn.
    Bước 2: Thoa kem đặc trị (serum, thuốc bôi trị mụn…)
    Lựa chọn và sử dụng kem đặc trị phù hợp với tình trạng và mức độ mụn viêm. Ưu tiên sản phẩm kết cấu dạng lỏng nhẹ như như gel, kem hay serum có thành phần phù hợp với tình trạng mụn và mức độ viêm… được Bác sĩ da liễu khuyến cáo, giúp kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu cồi mụn và giảm sưng 

    Bước 3: Dưỡng ẩm phù hợp: Dù là da mụn vẫn cần dưỡng ẩm, hãy chọn dạng gel/ lotion không chứa dầu, không gây mụn, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các thành phần như: Hyaluronic acid và Glycerin  dưỡng ẩm làm mềm da, Niacinamide hỗ trợ điều trị tình trạng viêm đỏ và mụn mủ cực tốt.
    Bước 4: Kem chống nắng bảo vệ da: Che chắn, dùng kem có chỉ số SPF tối thiểu 30 và PA++ để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của các hắc sắc tố, kích thích quá trình tự sửa chữa và phục hồi của tế bào.
    Ngoài ra, nên kết hợp các biện pháp chống nắng kèm theo như che chắn kĩ, đội mũ rộng vành, đeo kính râm…để bảo vệ da bị mụn viêm tốt hơn.

    Các nốt mụn viêm riêng lẻ, mới hình thành nếu được chăm sóc khoa học hằng ngày sẽ dần mất đi theo thời gian. Trong trường hợp nếu tình trạng da bị mụn viêm của bạn nghiêm trọng và nặng nề theo thời gian, cần phải khám chuyên khoa da liễu để sớm được chỉ định các loại thuốc uống và bôi đặc trị, hạn chế mụn phát sinh thêm mới và các di chứng để lại trên da.

    Chăm sóc da mụn viêm cần tránh những sai lầm nào?

    Tránh những sai lầm sau nếu không muốn da bị mụn viêm nặng hơn:

    Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da và tình trạng da: Nếu không may sữa rửa mặt, kem dưỡng, kem chống nắng,… của bạn chứa một hoặc nhiều thành phần không phù hợp với làn da của bạn sẽ khiến làn da không thuyên giảm mà ngày càng trầm trọng thêm.
    Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày làm mất đi lớp dầu tự nhiên có tác dụng bảo vệ và dưỡng ẩm cho da, làm tăng tình trạng kích ứng, khiến tình trạng da trở nên tệ hơn. 
    Tẩy tế bào chết quá mức làm lớp màng bảo vệ mất đi khiến da dễ kích ứng, da khô nứt nẻ sau đó tăng tiết dầu nhiều hơn và thậm chí mụn viêm nổi nhiều và da nhạy cảm hơn.
    Dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da cùng lúc gây ra tình trạng “bội thực” dưỡng chất trên da. Đặc biệt với những bạn sở hữu làn da nhờn, da nhạy cảm có lỗ chân lông dễ bị bít tắc sẽ tạo cơ hội để các vi khuẩn gây mụn phát triển và mụn nặng hơn. 
    Dùng sản phẩm trị mụn, trắng da cấp tốc, thiếu kiểm chứng khoa học, đặc biệt là các sản phẩm có chứa corticoid khiến da bị lệ thuộc, mụn viêm nặng hơn, mụn bùng phát dữ dội, chưa kể làm mất nhiều thời gian và tốn kém tiền bạc, chưa kể còn  để lại hậu quả vĩnh viễn trên da.
    Thường xuyên dùng tay nặn mụn: Thói quen xấu dùng tay sờ, nặn mụn, mà không biết rằng bàn tay làm mụn lây lan, khiến tình trạng mụn sưng to, viêm nhiễm và nguy cơ để lại thâm mụn, sẹo lõm.

    Đặt lịch
    0932 784 766
    Đặt lịch
    Tư vấn